デボラ来日特別記念!
森林に囲まれた自然溢れる環境の中、デボラ・コーエンと過ごすヨガな1日へとご案内します。

様々なLIFEというキーワードを中心に繰り広げられる今年のデボラツアー。
岐阜でのテーマは「LIFE is Play! 〜生きることは遊ぶこと!」

子供たちにとって、遊びは生活の全てです。
遊びを通して得た多様な経験が、豊かな感性や感情を創造し、成長へと導いてくれます。
でも、私たちは大人になると、社会の規律や責任に縛られ、ついつい人生に生真面目になり過ぎて、遊ぶことを忘れてしまいがちです。
遊びを忘れた時、私たちはイライラして余裕を失ったり、クヨクヨと落ち込んだり、愕然とした不安に苛まれ、
生きることが苦しく、難しく感じられます。

昨日の後悔も明日も不安もなく、ただひたすら純粋に、夢中で遊んだ子供時代。
きっとその時、私たちは過去でも未来でも無い今に存在していたのだと思います。

生きることは遊ぶこと。
遊びの天才である子供たちと共に、遊び心や歓びを取り戻し、「今」に全身全霊で存在する感覚を思い出してみましょう。

ヨガは幸せのツール。
身体、心、魂の繋がりを思い出し、よりハッピーな自分を見つけるための、誰もがいつでもどこでも使える便利な道具です。
自身も20代後半の娘を持つ一児の母であるデボラが、真摯にヨガの実践に取組みながら、母として 妻として、
幸せな家庭を築いて来た経験を活かし、誰もが楽しめる シンプルで愛とユーモアに溢れたメソッドでヨガをお伝えします。

1日のスタートは親子で楽しむヨガ!
自然の要素や動物など、身近で楽しい題材を用い、子供たちは遊びながらヨガを学び、ヨガの恩恵を受け取ります。
また、大人も一緒になって楽しむことで、自分の中に眠っていた無邪気な子供心を思い出してみましょう。

その後、子どもたちは、お弁当を持って裏山でのびのび「森のようちえん」へ出発〜!
お母さんたちは子育てをしばしお休みして、母でもなく、妻でもなく、日常の役割や責任を手放して、素の自分自身に戻る時間です。
デボラの誘導により、ゆったり、存分に「お母さんのためのヨガ」を楽しんで下さい。

ヨガを楽しんだ後はお弁当タイム、そして世界中を旅しながら子育てをして来たデボラによる「世界放浪子育て日記スライドトーク」!
娘のアリソンがまだ幼い頃から家族で世界中に旅や冒険に出掛け、ホームスクーリングという形で教育を行い、
何も無い更地に自分たちの手で家を建て、自然に寄り添う生活を送って来たデボラ。
フォトグラファーでもある夫ディビッド撮影の素晴らしい秘蔵写真の数々と共に、
デボラのユニークで愛に溢れた子育ての話、家族の話、そしてまさに自然体の生き方を皆さんにシェアします。
参加者の皆さんと一緒に子育て談義に花を咲かせちゃいましょう。

ヨガの経験や知識、身体が硬い、柔らかいなんて関係なし!
みんなで想像力を働かせ、楽しみながら、内なる愛、内なるハッピーを思い出しましょう!




■ A Day with Deborah Koehn 〜デボラと過ごす1日
 "Yoga for Moms"「お母さんのためのヨガ with 森のようちえん」


日時:2015年5月20日(水)10:00〜15:00 (遠方の方は施設内に前泊も可能)


対象:幼児(4〜6歳程度)とお母さん(お父さんの参加も大歓迎!)
   目安としては、ひとりで森のようちえん体験に参加できそうなお子さん

定員:20組(先着)


参加費:6,000円(親子1組2名まで。料金は当日受付にてお支払い下さい。)
    1名追加毎に、子供1,000円、大人2,000円かかります。
    日本語通訳付き

当日の流れ:(あくまで予定です)
  9:30〜  受付
 10:00〜 スタート
      親子でヨガ
 10:45〜 子どもは「森のようちえん」体験
      ママは「お母さんのためのヨガ」体験
 13:00〜 お昼ごはん+スライドショー
 14:30〜 ふりかえり
 15:00〜 終了予定

会場:岐阜県立森林文化アカデミー 森の情報センター

講師:Deborah Koehn デボラ・コーエン
通訳:TOKO
共催:森林文化アカデミー http://www.forest.ac.jp
   野外自主保育「森のだんごむし」 http://dangomushi.boo.jp/

ご予約・お問い合わせ:
   @氏名(参加者全員の氏名&ふりがな)A年齢 B性別 C電話番号 Dメールアドレス(こちらからのPCメールを受け取れるもの)
   を明記の上、「ヨガ&森のようちえん」とタイトルに書いて
   navanava@pop02.odn.ne.jp まで。
   メールをお持ちでない方は090-9239-9187まで。
   (4月25日〜5月6日の間は受信できません)
   お申し込みのあった方には、5月8日以降に確認メールを返信いたします。
   8日を過ぎても返信のない場合には、お手数ですが再度ご連絡下さい。

●●● 遠方の方で前泊希望の方は、学内コテージに宿泊可。
(別途ひとりシーツ代
1000円必要。
限定10室。要予約です。)


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